橡胶同步带的使用寿命受许多因素影响，包括环境温度、传动系统、飞溅的异物、润滑油和安装张力等。因此，需要更加注意这些方面。
现代发动机的布置紧凑、高压缩比以及部分车型配置的涡轮增压等因素，会使发动机舱内的温度升高，使得传动带工作环境恶劣。实验证明，同步带的使用寿命会随着环境温度的升高而急剧下降。在炎炎夏日，若忽视水温表的指示，不仅会对发动机造成伤害，也会加速传动带的老化。
传动带对传动系统的要求很高，同一传动平面上的零部件的平整度和同轴度直接影响传动带的寿命。传动平面上任何零部件异常都将严重损害传动带，因为传动带是橡胶制品。在传动端面长时间运转后，由于磨损等原因，很可能会破坏零部件的平整度和同轴度。由于汽车行驶环境的复杂性，同步带或同步带轮极有可能在外部恶劣环境中受到异物的影响，而这些异物在高速运转下会加速传动带的损坏。因此，在恶劣环境下行驶后，应及时检查传动系统是否有异物飞入。
润滑油也会加速橡胶老化的过程。因此，在拆卸和安装传动带时，切忌沾有润滑油进行操作。千万不要将已经沾上油污的传动带继续使用，最好能够立即更换。传动带的帘线也是重要组成部分，小半径的弯曲会导致帘线的拉力损失。特别是在使用玻璃纤维帘线的同步带，玻璃纤维脆弱，即使在小半径弯曲下也会导致严重的拉力损失。因此，严禁过分弯曲同步带，若必须在小半径下使用，应该将同步带包在圆棒上以避免过于锐利的弯曲。
对于附件同步带，传动是通过同步带两侧边与带轮之间的摩擦完成的。因此，安装张力的大小会直接影响同步带的使用状况：张力过小会导致带子打滑，产生的磨损和热量会加速带子的老化；而张力过大则可能导致带子分层，失去工作能力。在拆卸和安装同步带时严禁使用工具来撬。